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    Neuigkeiten

    2024 Swiss Kundalini Festival, Caux (Montreux)

    Gianroop unterrichtet auch dieses Jahr wieder am Swiss Kundalini Festival.  Weitere Informationen finden Sie unten

    Yogaklassen

    Yogaklassen

    Bitte teilen Sie uns mit, ob Sie kommen. Vielen Dank.

    (wenn möglich 24 Stunden im Voraus)

    Montags "lift off" 6:00 - 7:30  Kundalini Yoga und Mediation

    Montags 19:00 - 20:30  Gianroops Global Galactic Kundalini Yoga Class

    EST 1pm-1:30pm

    PT 10am-11:30pm

    Dienstag 19:00 - 20:30  Kundalini Yoga und Meditation

    Mittwochs  9:00 - 10:30  Kundalini Yoga und Meditation

    Donnerstags 19:00 - 20:30  Kundalini Yoga und Meditation

    Freitags 9:00 - 10:30  Kundalini Yoga und Meditation

    Ann und Michael

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    Kundalini-Yoga Unterricht

    Willkommen bei Yoga Im Lab! Ann (Gianroop) und Michael (Dharampal)  laden Sie herzlich ein, Kundalini Yoga und Meditationskurse mit uns zu besuchen.

    Ann unterrichtet seit 2010 in New York City und Zürich. Sie ist Mitglied der International Association of Yoga Therapists und hat umfangreiche Studien bei Guru Dharam absolviert. Sie glaubt an die authentische Ausdrucksform und die Bewegungsabläufe und holt die Schüler dort ab, wo sie mit Einfühlungsvermögen und Humor stehen. Ihre positive Art und Ausstrahlung durchdringen ihren Unterrichtsstil. Ann leitet den Unterricht auf Englisch. ​

     

    Michaels Fokus liegt auf der praktischen Umsetzung der Übungen und deren Integration in den Alltag. Dabei berücksichtigt er auch die individuelle Fitness und etwaige körperliche, geistige oder seelische Herausforderungen. Michael arbeitet auch im klinischen Umfeld als Kunsttherapeut und hilft Menschen, ihre Kreativität zurückzugewinnen und sich selbst emotional besser zu verstehen. ​

     

    Für Yogakurse sind keine Vorkenntnisse erforderlich, alle Erfahrungsstufen sind willkommen. Stühle und Requisiten stehen auf Wunsch für alternative Sitzpositionen zur Verfügung.

    Yoga Einzelsitzungen

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    Seit 2010 mit Einzelpersonen und Gruppen durch die Grauzonen des Lebens navigieren.

    Gianroop Kaur (Ann Tracy) unterrichtet Kundalini Yoga und Meditation in New York City. Im Jahr 2020 zog sie nach Zürich.

     

    Sie begann ihre Arbeit 2011 mit Kundalini Yoga Medicine mit Einzelpersonen. Sie zeichnet ein ganzheitliches Bild des Individuums und seiner energetischen und physiologischen Blaupausen und Herausforderungen in Bezug auf Krankheiten. 

    Gianroop arbeitet mit verschieden Methoden, um häufige Beschwerden von Frauen und Männern zu überwinden und zu beseitigen. Dazu gehören u.a. Stress, Burnout, chronische Schmerzen, Depressionen, Angstzustände, Sucht, Schlaflosigkeit und Lebensübergänge. Gianroop hilft Menschen vor und nach chirurgischen Operationen und ist darauf spezialisiert, Einzelpersonen und ihre Familien zu begleiten, die vor einer grossen Veränderung stehen. Sie tut dies mit einem umfassenden Wissen über Kundalini Yoga und Meditation und weiteren Ansätzen aus verschiedenen Traditionen. Sie arbeitet mit den Klienten zusammen, um den Weg von der Krankheit zu einer angepassten und neu geordneten Realität für den Körper als Ganzes und für eine harmonische Gesundheit zu ebnen. 

    Eine Einzelsitzung dauert 90 Minutes.

    Gianroop  ist Mitglied der International Association of Yoga Therapists.

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    Kontakt

    Telefon

    044 527 11 10

    E-Mail

    info@YogaimLab.ch

    Adresse

    Nussbaumstrasse 8  8044 Gockhausen

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